2024.06.30
JAあきた白神は6月下旬、秋田県大潟村で第8回ノルディックウォ―キング体験会を開きました。
生涯にわたり高齢になっても元気で自立した生活が出来るよう、「JA健康寿命100歳プロジェクト」の一環として行われた取り組みです。
体験会はポールを使ったウォ―キングを通して、心身の健康寿命を創造することが目的。地域住民を対象に、秋田県大潟村の生態系公園内にある野外公園ゾーンで行われました。
野外公園は秋田県の代表的な6つの植物群落を凝縮して再現されており、参加した33人は自然を満喫しながら気持ちの良い汗を流し、約1時間のウォーキングを楽しみました。
指導者として白神ノルディックウォ―キング倶楽部の佐々木昇会長を迎え、深緑薫る中での散策を満喫。参加者は「身近な場所で楽しく歩くことができ、適度な運動になった。来年も参加したい」と語っていました。